DiplomERad Psykosyntesterapeut
0705426349
Tänk om det du söker finns inom dig.
Ibland behöver vi bara någon som hjälper oss att stanna upp och lyssna.
Här får du en varm och trygg plats där du kan möta dig själv med nyfikenhet och omtanke, och skapa utrymme för både läkning, utveckling och förändring.
Hos mig finns plats för reflektion, läkning och förändring
Ibland behöver vi inte fler råd. Vi behöver någon som lyssnar tills våra egna svar börjar att höras. Hos mig får du tid att stanna upp, utforska det som känns viktigt i livet och hitta en väg som passar dig.
Mitt namn är Eva Östberg och är diplomerad Psykosyntesterapeut, verksam på Drottninggatan 28 i centrala Gävle.
Min övertygelse är att äkta möten, ökad självkännedom och mod att förändra är vägen till läkning och utveckling. Du behöver inte veta exakt vad du vill prata om innan du bokar ett samtal. Det räcker med att du känner något inom dig, längtar efter förändring, vila eller en människa som lyssnar.
På min mottagning erbjuder jag en trygg, varm och professionell miljö där du kan utforska livets stora och små frågor utifrån ett holistiskt perspektiv - där tanke, känsla och kropp samverkar som en helhet.
Hos mig får dina existentiella funderingar ta plats. Kanske befinner du i en livskris, bär smärtsamma erfarenheter, vill förstå dig djupare eller söker balans, kraft och mening i vardagen. Tillsammans utforskar vi det som är viktigt för dig - i din takt och på ditt sätt.
Mina terapeutiska egenskaper är min närvaro, lyssnandet, tålamod, lugn, humor, lyhörd och modig. Jag tror på kraften i viljan och på ett liv i balans - där både stillhet och rörelse får finnas. Mitt motto sedan barndomen är: "Jag vill och jag kan". För mig är viljan en fin drivmotor som kan leda oss till både små och stora äventyr.
Jag finns på Drottninggatan 28 i Gävle, ring, smsa eller maila för tidsbokning
Terapi
I våra samtal utgår vi ifrån det som är viktigt för dig. Det kan handla om livsförändringar, oro, sorg, ensamhet eller en längtan efter att livet ska kännas mer meningsfullt. Här finns plats för både det som gör ont och det som vill växa.
Kanske befinner du dig i en livskris.
Kanske är du sjukskriven för stress eller nedstämdhet, känner dig vilsen eller kämpar i en relation.
Eller så fungerar livet på utsidan, men inom dig finns en känsla av att något saknas.
Du kanske längtar efter att förstå dig själv bättre, bryta gamla mönster, eller hitta tillbaka till glädje, lugn och en djupare kontakt med dig själv.
Det finns inga rätt eller fel att söka terapi. Ibland vet vi precis vad vi behöver hjälp med. Ibland vet vi bara att vi inte vill fortsätta bära allt ensamma.
Tillsammans utforskar vi det som varit, det som är och det som vill ta form i ditt liv.
Kvalitetssäkring
Jag är medlem i Psykosyntesföreningen: en yrkesorganisation för professionella psykosyntesterapeuter, coacher och konsulter i Sverige. Det innebär:
Etiska regler som EFPP - The European Federation for Psychosynthesis Psychotherapy och Psykosyntesföreningen i Sverige har satt upp
de innehåller bland annat, att som medlem arbetar du under tystnadsplikt,
har ansvarsförsäkring,
går i handledning
samt deltar i kontinuerlig fortbildning
Jag är diplomerad Psykosyntesterapeut PsA®, utbildad vid Psykosyntesakademin i Stockholm - en fyraårig, fördjupande utbildning som kombinerar teori med upplevelsebaserad inlärning. Utbildningen är godkänd av EAP-European Association of Psychotherapy.
Jag tror på enkelheten i livet
Det betyder inte att livet är enkelt. Ibland är det smärtsamt, förvirrande och svårt. Men mitt i allt det svåra tror jag att det finns en inre viskning som visar oss vägen.
Jag tror att vi alla bär på en inre viskning. När livet går fort är den lätt att missa. Men när vi stannar upp finns den ofta kvar – stilla, tålmodig och väntande på att bli hörd.
Ibland börjar förändringen med något så enkelt som att stanna
upp.
Att ge tystnaden utrymme.
Att möta sig själv med lite större vänlighet.
Att våga be om stöd när livet känns tungt.
Jag tror att det är i den äkta närvaron som något börjar att förändras. När vi möts i skrattet, gråten, orden och det som ännu inte går att sätta ord på.
Psykosyntes
En psykologi med själ och vilja
Vi har alla en historia som har format oss på gott och ont och som finns med oss i vårt dagliga liv. Vi har också en potential, möjligheter att växa som människor som vi ibland inte anar.
Psykosyntesens förhållningssätt är att det är viktigt att förstå hur vi har formats av vår historia, och att vi samtidigt är mer än vår historia. Inom psykosyntes strävar vi alltid efter det man kan kalla för ett dubbelt seende, att både se till vad vi har med oss i vårt bagage och att samtidigt ge lika mycket uppmärksamhet till det framåtriktade, det vi längtar och strävar efter, vår potential.
Här kan du läsa mera om psykosyntes:
